Il volume è saggio dedicato ai significati energetici del Tai ii Quan e del Qi Gong, le pratiche psicocorporee della tradizione cinese, discipline finalizzate ad ottimizzare l'assimilazione delle energie del cosmo che ci circonda in quell'altro identico cosmo che è il nostro organismo. Un cammino fatto di miti, di leggende, di storia e di esperienze della mente e del corpo, volto a comprendere come l'antica cultura cinese non sia una fredda lista di strane e folkloristiche credenze ormai troppo lontane da noi, ma sia materia ben viva, palpitante, tutta da partecipare, mente e carne e respiro riuniti. Ed attraverso lo studio dei movimenti energetici del Tai Ji Quan e del Qi Gong, che dei movimenti cosmici sono specchio ed immagine, questo libro è dedicato all'aspetto esperienziale della tradizione medica cinese. Si tratta di dare nome e figura alle energie del cosmo e dell'uomo, e di avvicinare cosi quel volto particolare dell'energia vitale che si alimenta ed allena nella pratica del Tai Ji Quan e del Qi Gong, la Forza Interiore. All'interno dei quotidiani allenamenti che queste discipline richiedono, ecco infatti svilupparsi quell'energia, quella capacità di conoscenza e di azione che accentua nell'individuo la capacità di interagire intenzionalmente al di dentro ed al di fuori del suo organismo, e di attivare vive relazioni energetiche con gli altri individui, e di modularle nei tempi e nei modi e nelle valenze volute, capacità che circa tutte le tradizioni antiche, e molte discipline moderne, hanno, ognuna a suo modo, considerato e svolto, e che la tradizione cinese chiama appunto Jin, Forza interiore. L'importanza di questo concetto e di questa realtà vitale, la Forza interiore, va evidentemente ben oltre il già di per sé vasto campa di chi si interessa di Tai Ji Quan, di Qi Gong, e di tradizione energetica e medica cinese; sono qui in gioco, infatti, i capisaldi stessi della vita interiore e della vita di relazione